Фитнес-марафон для тех, кто любит покушать.
Фитнес-марафон для тех, кто любит покушать.
Екатерина Маслюк
30 минут
все тренировки в прямом эфире | запись доступна в чате Марафона
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
Посмотрите это короткое видео, чтобы составить своё представление о тренировке и тренере.
Ешь! Худей! Гордись!
Марафон Ешь. Худей. Гордись! – отлично подходит тем, кому сложно отказаться от привычного питания. Марафон создан для того, чтобы научиться худеть, не загоняя себя в рамки, и продолжать кушать то, что нравится.
Профессиональный тренер Екатерина Маслюк понимает таких людей и поэтому создаёт истинно дружественную атмосферу, погружает в мир вкусного похудения, помогает девушкам вернуть телу ухоженный и подтянутый вид.
Марафон Ешь. Худей. Гордись! –это:
– 6 недель мотивации и поддержки
– 24 занятия
– современные упражнения
– отсутствие жёстких правил в питании.
Марафон Ешь. Худей. Гордись! – это постепенное и "безболезненное" включение в тренировочный процесс.
БОНУС. Секретные рецепты на каждый день от нутрициолога и лайфхаки от health-тренера.
Профессиональный тренер Екатерина Маслюк понимает таких людей и поэтому создаёт истинно дружественную атмосферу, погружает в мир вкусного похудения, помогает девушкам вернуть телу ухоженный и подтянутый вид.
Марафон Ешь. Худей. Гордись! –это:
– 6 недель мотивации и поддержки
– 24 занятия
– современные упражнения
– отсутствие жёстких правил в питании.
Марафон Ешь. Худей. Гордись! – это постепенное и "безболезненное" включение в тренировочный процесс.
БОНУС. Секретные рецепты на каждый день от нутрициолога и лайфхаки от health-тренера.
стоимость марафона
по подписке
бесплатно
стоимость марафона
без подписки
1990 руб.
Стоимость подписки 990 руб./месяц. Оформить подписку можно по ссылке или в приложении Восьмёрка.
До старта осталось:
Уже записалось 58 человек
Дней
Часов
Минут
Секунд
Оставь заявку на участие
Мы свяжемся с тобой, ответим на все вопросы и поможем записаться на марафон.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Ты подтянешь мышцы, сделаешь тело упругим и подготовленным к более интенсивным нагрузкам.
Будешь продолжать питаться в привычном режиме, но начнёшь худеть. Это возможно!
Получишь невероятный заряд мотивации на весь период марафона.
Задумывая этот марафон, мы хотели дать быстрый результат тем, кто готов прийти в форму, но давно не занимался спортом. Мы сделали сбалансированную тренировку, к которой быстро адаптируешься и уже через несколько занятий замечаешь результат!
Екатерина
ведущий тренер марафона Ешь! Худей! Гордись!
Екатерина Маслюк
профессиональный фитнес-тренер
Опытный тренер групповых программ. Всегда уделяет внимание технике выполнения упражнений и проговаривает каждую деталь.
Сертифицированный тренер.
Как подготовиться?
Чтобы твоя тренировка прошла успешно - прислушайся к этим советам.
Подкрепись перед тренировкой за 1 час, или плотно покушай за 2 часа. Отлично подойдут углеводные перекусы.
Соблюдай в течение дня питьевой режим 30-45 мл воды на 1 килограмм веса. Так ты ускоришь метаболизм и улучшишь результат своей тренировки.
Мы стараемся не использовать посуду из пластика, поэтому если у тебя есть спортивная бутылка для воды, бери с собой обязательно. С нас вода.
Запишись на марафон!
Записывайся сейчас и получи 30% скидку за раннюю запись на марафон!
Как одеться и что потреубуется?
Что взять с собой на тренировку и как лучше всего одеться ты узнаешь тут.
Бери с собой спортивные кроссовки. Мы не сможем допустить тебя к тренировке без них. Нам важен не только твой результат, но и твоя безопасность.
Тебе будет комфортно заниматься в спортивной хорошо проветриваемой одежде.
Аксессуар этой тренировки — напульсники. Они дополнять твой стиль и поддержат запястья при выполнении некоторых упражений.
Полное расписание занятий Марафона в приложении
А также дружное сообщество таких же участников, как и ты!
Как оплатить занятие?
Перейди по ссылке, которую тебе отправит ассистент на марафоне и оформи подписку на марафон. После этого тебе откроется окно
Что такое Восьмёрка?
Восьмёрка – это приложение для марафонов, где все тренировки проходят в прямом эфире. Приложение доступно для всех пользователей Android и Apple.
Как отписаться?
Чтобы прекратить подписку достаточно просто нажать кнопку "Остановить подписку" в приложении Восьмёрка и подписка будет прекращена. Тренировки будут доступны вплоть до конца оплаченного периода.
Нужно ли мне оборудование?
На марафоне Ешь! Худей! Гордись! не требуется никакого дополнительного оборудования кроме коврика для занятий спортом дома.
Оставь заявку на участие
Мы свяжемся с тобой, ответим на все вопросы и поможем записаться на марафон.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Отменить подписку
После отмены подписки доступ к платному контенту будет доступен до даты окончания уже оплаченного периода.
Подписка будет отменена в течение 24 часов после отправки формы.
© 2020-2021 ООО "Восьмёрка Спорт", г. Краснодар
Клиентам